YOGA UND ICH
Ich war früher Kauffrau im Groß und Außenhandel und lange Jahre Filialleiterin und Einkäuferin in der Modebranche.
Meine erste Begegnung mit Yoga hatte ich 2004 während der Schwangerschaft mit meinem ersten Sohn. Eine Zeit, in der ich lernte zu meditieren, meinen veränderten Körper zu stärken und zu entspannen. Die Yogapraxis war ein wunderschöner Weg, den eigenen Wert zu erfahren und diese liebevolle Verbindung mit sich selbst und den Kontakt mit dem Kind jedes Mal aufs Neue zu vertiefen und zu feiern.
Damals besuchte ich weitere unterschiedliche Yogakurse und während unserem 3 – Jährige Auslandsaufenthalt in Österreich, entschloss ich mich für eine Ausbildung zur Yogalehrerin bei City Yoga in Graz die ich im November 2009 erfolgreich abschloss - 350 h Unterrichtseinheiten.
Ich machte Weiterbildungen bei unterschiedlichen Yogalehrern, unter anderem bei Beate Cuson,
Yogi Amut und bei Matanga (Yoga für Kinder).
Im Jahr 2015 entdeckte ich für mich Anusara® Yoga. Ich hatte gleich das Gefühl, die Asana zum ersten Mal wirklich richtig zu machen, jede Bewegung fühlte sich plötzlich noch besser an. Diese lebensbejahende Yogarichtung, die inspirierende Kraft des Herzens und die präzisen körperlichen Ausrichtungen haben mich von Anfang an tief berührt. Mir war schnell klar, dass ich über diese Yogarichtung mehr erfahren muss.
2017 - absolvierte ich 200 h Lehrerausbildung zur Elements Yogalehrerin bei Lalleshvari und Vilas
Turske in die ParApara yoga Akademie in Berlin.
2020 - +300 h Vertiefungsausbildung mit Wahlseminaren in Yoga als Therapie, Vertiefte Asana Praxis.
Zur Zeit befinde ich mich in der 300 - stündige Achtsame Atmungs -,Pranayama und Meditationslehrerin bei Vilas Turske in die ParApara yoga Akademie in Berlin.
Ich lebe mit meinem Mann und meinen beiden Söhnen in Karlsruhe.
YOGA
Das wichtigste ist für mich eine allgemeine Balance im Leben
zu finden.
Für manche mag Yoga allein perfekt funktionieren ich dagegen brauche die Natur, deshalb ich wechsle zwischen Laufen, Yoga, Wandern.
MEIN UNTERRICHT
...ist geprägt vom Anusara® Yoga und von Vinyasa Yoga. In meinen Klassen verbinden sich fließende Bewegungen mit Innehalten und dem Wahrnehmen von tiefgehenden Ausrichtungen zu eine harmonischen Balance.
Durch die universalen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga findet jeder Einzelne seinen Weg, die Yogahaltungen so auszuführen, dass sie sich plötzlich noch freier noch stabiler anfühlen. Höre und fühle in deinen Körper hinein, es ist dann dein Yoga.
Ich begleite und unterstutze dich bei dieser wunderbare Reise, bei der sich deine Dehnbarkeit, deine Kraft, deine Balance, dein Wohlbefinden und einfach alles verändern.
Ich freue mich auf eine schöne Zeit mit dir!
HÄLT JUNG // BRINGT LEICHTIGKEIT // MACHT STARK
MACHT MUTIG // ZEIGT HALTUNG // HÄLT GESUND
Ljubica Boysen
Hermann -Müller-Wurtz-Str.32
76189 Karlsruhe
Tel: 0177/ 689 42 63