Wenn du neu im Yoga bist, schenke dir Zeit.
Erkunde verschiedene Lehrer-innen, probiere unterschiedliche Yoga - Stille aus. Manchmal entsteht sofort ein inneres Ja, und manchmal braucht es ein wenig Geduld und Neugier, bis du findest, was dich wirklich berührt.
Und für alle, die schon länger auf dem Yoga- Weg unterwegs sind:
Ich wünsche euch Freude, neue Erkenntnisse und inspirierende Herausforderungen auf der Matte und im Alltag.
Volkshochschule Ettlingen
Bei der Anmeldung Vhs Ettlingen
im Suchfeld - Ljubica Boysen - eingeben
Sanftes Yoga, Beckenboden und mehr...
Mo 14.09. 2026 - 07.12.26 ( 11- mal )-
09:00 - 10:15 Uhr
Entgelt: 105,00 €
Bitte beachten: Kein Unterricht am 28.09.26
Yoga für Einsteiger*innen - in der Kleingruppe
Mo 14.09.26 - 07.12.26 ( 11 - mal )
10:30 - 11 : 45 Uhr
Entgelt: 127,00 €
Bitte beachten: Kein Unterricht am 28.09.26
Yoga - Bewegung & Meditation
Wie der Atem den Geist beruhigt
Mi- 16.09.26 - 09.12.26 (11 - mal )
18:00 - 19:00 Uhr
Entgelt: 101,00 €
Anusara Yoga: Bewusste Ausrichtung
Mi- 07.10.26 - 09.12.26 ( 9 - mal )
19:15 - 20:30 Uhr
Entgelt: 104,00€
Workshop
Yoga Workshop geben uns die Möglichkeit in einem Kompakten Rahmen von 2-3 Stunden bestimmten Themen zu vertiefen und ermöglichen so eine Intensive Auseinandersetzung mit der eigenen Yogapraxis.
Mehr Leichtigkeit und innere Stärke im Alltag
05.12.26 - 1 mal
Samstag,10:00-13:00 Uhr
Erleben Sie einen Yoga - Workshop, der Körper
und Geist in Einklang bringt und neue Energie
schenkt! In diesem Kurs stehen herzöffnende Bewegungen, bewusste Ausrichtung und achtsame
Atemtechniken im Mittelpunkt.
Sie lernen, ihre Kraft und Flexibilität zu entfalten und gleichzeitig innere Ruhe zu finden.
Die lebendige Praxis lädt dazu ein, sich selbst mit Offenheit und Freude zu begegnen.
Fließenden Sequenzen und sanfte Haltungen unterstützen Sie dabei, Verspannungen zu lösen und Ihre Wohlbefinden zu steigern.
Egal ob Sie Yoga - Neuling sind oder bereits Erfahrung bringen - dieser Workshop bietet Raum für Persönlichen Entwicklung und neue Impuls.
Lassen Sie inspirieren und genießen Sie eine Auszeit, die Sie gestärkt und mit einem Lächeln
nach Hause gehen lässt.
Eine kurze Pause ist vorgesehen.
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung (die sich dehnt, aber nicht zu weit ist), Rutschfestes Yogahandtuch oder eigene Yogamatte, Getränk.
Für die Endspannung: Kuschelsocken, Sweat-Jacke oder Decke.
